Offline Website SoftwareNur wenn wir als Reiter einen ausbalancierten Sitz haben, sind verständliche und feine Hilfen möglich.
In vielen Sportarten ist die physiotherapeutische Behandlung schon lange selbstverständlich und fester Bestandteil der Sportlerbetreuung. Im Reitsport wird immer noch häufig «nur» das Pferd behandelt und optimiert, während viele Reiter durch Schiefen und muskuläre Dysbalancen/Schwächen das Pferd in der Bewegung stören.
Hier besteht grosses Potenzial, damit sowohl Pferd als auch Reiter langfristig gesund und mit Freude eine Einheit bilden können.
Was erwartet dich in der Einzeleinheit?
Die Einzeleinheit bietet sich an, wenn körperliche Einschränkungen bei deinem Pferd bestehen, welche bereits therapeutisch behandelt und begleitet werden und trotzdem folgende Probleme auftreten:
• Du knickst beim Reiten ein bzw. rutschst auf einer Hand immer zur Seite?
• Du möchtest deine Hilfengebung verfeinern?
• Deine Sattelpolster nutzen sich einseitig ab?
• Du neigst zum Stuhl- oder Spaltsitz?
• Du hast gesundheitliche Einschränkungen, die sich auf das Reiten negativ auswirken?
• Nach einer Verletzung möchtest du wieder zurück aufs Pferd, bist dir aber unsicher wie belastbar du schon bist?
• Du hast Schmerzen während oder nach dem Reiten (z.B. im Rücken, den Knien…)
Du füllst vorab den von mir zugeschickten Fragebogen zur Anamnese aus. So bleibt uns in der Einheit mehr Zeit für die praktische Arbeit.
Je nach Vorgeschichte starten wir mit einer kurzen Untersuchung im Stand und/oder Sitz und einer Ganganalyse, bevor du dich auf dein Pferd schwingst. Wir schauen uns dann gemeinsam die Bewegung von dir und deinem Pferd im Schritt, Trab und ggf. auch im Galopp an. Hier werde ich dir evtl. direkt einige Inputs am Pferd geben. Wir besprechen die Befunde.
Danach geht es zurück auf den Boden. Ich werde eine gezielte physiotherapeutische Untersuchung durchführen.
Anschliessend nutzen wir individuell abgestimmte Übungen um blockierte Bereiche beweglicher zu machen und bei Schwächen eine Stabilisierung anzustreben. Wir arbeiten hier zielorientiert mit dem eigenen Körpergewicht, mit Bändern, Hanteln usw. und erstellen deinen persönlichen Trainingsplan (online oder als PDF). Du bekommst du Übungen an die Hand, mit denen du die Wirkung der Behandlung selbst unterstützen kannst.
Was erwartet dich am Kurs?
Hier ergänzen wir die Arbeit an deinem Sitz mit dem tensegralen Training für dein Pferd.
Kursausschreibung:
Habt ihr Lust, gemeinsam mit euren Pferden in eine neue Trainingswelt einzutauchen?
Ihr seid 4 bis 6 motivierte ReiterInnen und möchtet an einem intensiven 1- bis 2-tägigen Kurs teilnehmen?
Ihr habt Zugang zu einer Reithalle oder Reitanlage, die wir nutzen dürfen? Perfekt – dann kommen wir gerne zu euch!
In unserem Kurs entdeckt ihr, wie gesunderhaltendes Training euch und eure Pferde nachhaltig unterstützen kann.
Gemeinsam finden wir Wege, wie ihr euer körperliches Potenzial besser ausschöpfen und eure Pferde aus kompensatorischen Mustern herausführen könnt.
Ihr lernt, körperliche Einschränkungen – bei euch selbst und euren Pferden – bewusst wahrzunehmen, sie gezielt zu beeinflussen und so wieder zu mehr Balance und Leichtigkeit im Reiten zu finden.
Meldet euch gerne unverbindlich per whats-app oder Mail bei mir. Alternativ bei Baba Wüthrich https://equui-librium.ch/
Wir freuen uns auf euch!
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